“Fitness dla kobiet”, Paulina Bernatek-Brzózka, Tomasz Brzózka

“Fitness dla kobiet”; Paulina Bernatek-Brzózka, Tomasz Brzózka; Wyd. Siedmioróg (2010) :: Paulina Bernatek-Brzózka - skrócona prezentacja filmu dołączonego do książki. @YT.

Uroda, zdrowie, odpowiednie odżywianie, dieta, gimnastyka, usunięcie toksyn z organizmu, relaks, energia, pozytywne myślenie, motywacja - fitness to zarazem sport i pewna filozofia, bezpieczna recepta na szczęście kobiety w dzisiejszym świecie. Sięgnij po ten poradnik, aby poznać arkana fitnessu. Dowiesz się jak ćwiczyć i układać treningi, a równocześnie osiągniesz pewną mądrość, niezwykle cenną w życiu współczesnej kobiety. Więcej…