“Dziennik diety”, Barbara Dąbrowska-Górska, Magdalena Jarzynka, Ewa Sypnik-Pogorzelska

“Dziennik diety. Szczuplej dzień po dniu”, Barbara Dąbrowska-Górska, Magdalena Jarzynka, Ewa Sypnik-Pogorzelska, Wyd. Sensus :: Barbara Dąbrowska-Górska i Magdalena Jarzynka @YT.

Profesjonalne narzędzie do prowadzenia codziennych notatek z przebiegu odchudzania, opatrzone praktycznymi wskazówkami dietetyków. Zobacz, jak właściwie dokonywać pomiarów ciała i określać dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Prowadź zapiski swojego odżywiania i przejmij kontrolę nad tym, co jesz. Utrwalaj swoje zwycięstwa nad tuczącymi pokusami i motywuj się do dalszej walki z kilogramami. Więcej…